省人民醫院辦了一場骨科高峰論壇
  說說關節那些事——
  膝關節疼痛的人
  爬山還是悠著點
  □通訊員 宋黎勝
  本報記者 黃淼君
  早報訊 運動太多關節會受損嗎?髖關節置換到底有沒有恢復更快的辦法呢?這些和我們身體中骨骼息息相關的話題,在剛剛過去的這個雙休日,都被放在由省人民醫院主辦的杭州骨科高峰論壇上討論。
  上周四,杭州餘杭71歲的馬老太太因為意外摔跤成為省人民醫院骨科第八個接受微創髖關節置換術的患者。令全家人沒有想到的是,手術次日,馬老太太就能在病床上抬腳彎腳了,醫生說,一周後,就可以出院了,只要恢復良好,可以和正常人一樣生活。
  其實,從三周前開始,省人民醫院就率先在省內開展這項最新的微創髖關節置換術,患者都是70歲以上的老人。
  “隨著老齡化社會的到來,髖關節置換的人群會越來越大,因為隨著年齡的增長,70歲以後,不少人會感覺關節疼痛,大多數人能夠通過吃藥等方式緩解,但約有20%的人無法緩解,最終需要髖關節置換。”省人民醫院骨科主任夏冰教授說。
  提到換關節,許多人都會擔心人工關節沒有身體“原裝”的好,夏主任介紹,事實上隨著醫學技術的發展以及材料學的進步,置換後關節功能恢復可達90%以上,一些運動員置換後還能重返賽場。
  功能的恢復和兩個條件相關,一個是手術的技巧。“我們捨棄了傳統髖關節置換時切斷關鍵肌肉的辦法,選擇了一個非關鍵肌肉的通道,不但將切口從傳統的15至20釐米縮小到6釐米,而且恢復時間也縮短了一半。”夏主任說。
  第二個條件就是積極康復。許多髖關節置換的人,都以為術後的康復方法就是走路,其實這樣的觀點是錯誤的。夏主任說,走路並不能訓練腿部肌肉,他們會教患者通過有阻力的運動,來鍛煉腿部肌肉,以便更好地回歸社會。
  夏主任也給所有人一個保護關節的建議:民間所說爬山會磨損關節的說法不是非常準確,在關節健康的前提下,各種運動都是可以的。但是如果你的關節出現了疼痛,就要重新考慮自己的運動方式是否適合自己了。疼痛是一種提醒信號,比如膝關節疼痛,就要減少上下坡、登高等動作,然後找專業的骨科醫生進行針對性的治療,以防關節進一步受損。
  (原標題:膝關節疼痛的人爬山還是悠著點)
創作者介紹

Eason

vx89vxqkqu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()